小议夜间勤务工作

发布时间:

2013-07-31 00:00

炎炎夏季,白天酷暑难耐,晚上凉爽的天气正是盗窃分子作案的时机,因此夜间勤务工作显得尤为重要。
 

一、合理安排休息时间,保证充足的睡眠。夜班保安员要保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果,养成按时就寝习惯,每天保持8—9小时的睡眠。
 

二、采取灵活执勤方法,切莫打执勤疲劳战。夜间长时间执勤,很容易出现疲劳现象,条件允许的可以将湿毛巾带到岗位,用湿毛巾捂捂脸,以保持头脑时刻清醒;在执勤时应随时走动,特别是有巡逻岗的可以采取岗位结合的方法,轮番巡逻,以缓解疲劳状态。
 

三、执勤岗亭保持通风,适当调整执勤姿势。夜间执勤中,部分执勤点通风设施较差,比较封闭,因此我们要保持岗亭空气流通,避免出现打瞌睡现象;同时,夜间执勤杜绝长时间保持一个固定姿势,可适当调整执勤姿势,以促进血液循环,最好在一段时间内进行一次深呼吸,放松全身肌肉,确保轻松执勤。(龙华分公司 郑佳音)

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