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心安是归处

  • 分类:文化随笔
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2019-12-31 17:00
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【概要描述】12月20日,第一分公司组织开展“员工心理健康知识讲座”,我有幸参加,受益匪浅,收获良多。讲师从试卷测试、健康的定义及标准、健康与不健康的问题、实例等几个方面展开论述,结合实际,生动有趣,让中年的我释放了储存已久无处安放的巨大压力。

心安是归处

【概要描述】12月20日,第一分公司组织开展“员工心理健康知识讲座”,我有幸参加,受益匪浅,收获良多。讲师从试卷测试、健康的定义及标准、健康与不健康的问题、实例等几个方面展开论述,结合实际,生动有趣,让中年的我释放了储存已久无处安放的巨大压力。

  • 分类:文化随笔
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  • 发布时间:2019-12-31 17:00
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12月20日,第一分公司组织开展“员工心理健康知识讲座”,我有幸参加,受益匪浅,收获良多。

讲师从试卷测试、健康的定义及标准、健康与不健康的问题、实例等几个方面展开论述,结合实际,生动有趣,让中年的我释放了储存已久无处安放的巨大压力。通过这节讲座,我明白了生活是五颜六色的,不仅仅是简单的保安工作这一种色彩。当工作和生活上有压力时,我们要学会把心思放下来,把担子放下来,适量运动,自我调节,舒缓压力。当我们不能改变环境时,我们要试着适应环境。凡事都有两面性,有不好的一面就有好的一面。在无能为力的前提下,少些抱怨,多些理解,就会发现生活依然美好。

人生苦短,心安即是归处。

 (第一分公司 刘德金)

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