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文化随笔

心安是归处

分类：文化随笔
作者：
来源：
发布时间：2019-12-31 17:00
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【概要描述】12月20日，第一分公司组织开展“员工心理健康知识讲座”，我有幸参加，受益匪浅，收获良多。讲师从试卷测试、健康的定义及标准、健康与不健康的问题、实例等几个方面展开论述，结合实际，生动有趣，让中年的我释放了储存已久无处安放的巨大压力。

心安是归处

分类：文化随笔
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发布时间：2019-12-31 17:00
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12月20日，第一分公司组织开展“员工心理健康知识讲座”，我有幸参加，受益匪浅，收获良多。

讲师从试卷测试、健康的定义及标准、健康与不健康的问题、实例等几个方面展开论述，结合实际，生动有趣，让中年的我释放了储存已久无处安放的巨大压力。通过这节讲座，我明白了生活是五颜六色的，不仅仅是简单的保安工作这一种色彩。当工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来，把担子放下来，适量运动，自我调节，舒缓压力。当我们不能改变环境时，我们要试着适应环境。凡事都有两面性，有不好的一面就有好的一面。在无能为力的前提下，少些抱怨，多些理解，就会发现生活依然美好。

人生苦短，心安即是归处。

（第一分公司刘德金）

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